top of page


Kerngezond in lichaam en geest  

Wil je aan je gezondheid werken, maar weet je niet hoe?

Ik leer je de praktische handvaten om zelf aan de slag te gaan en een langdurige gezondheid te creëren.

Voel jij dat je gezondheid beter kan?

  • Heb je regelmatig last van je spijsvertering of pijn?

  • Is je energieniveau gedaald?

  • Heb je de laatste tijd last van vermoeidheid, zelfs na voldoende slaap?

  • Reageer je sneller op stress?

  • Heb je het gevoel dat je vaker ziek wordt?

  • Zitten de relaties met je dierbaren op het verkeerde spoor?

  • Lukt het je niet meer om helder te focussen?

​

Lastig, zeker als je niet wil falen!

Want wat je ook wil bereiken, een project, een vervullend leven, of relaties vol verbinding... zonder je gezondheid als fundament gaat alles wankelen.

​​

Neem jij zelf de touwtjes in handen, of laat je anderen beslissen over jouw gezondheid?

Het goede nieuws? Gezondheid vloeit voort uit je levenswijze... en die kan je zelf veranderen!

 

Laten we eerlijk zijn: het huidige verdienmodel van de chronische ziektezorg is er meestal niet op gericht om je beter te maken, en relatietherapie helpt meestal ook niet echt. 

Een preventieve aanpak en ondersteuning door levensstijl én meer contact met je behoeftes en gevoelens zijn de pilaren voor mijn en jouw gezondheid. Vanuit een holistische aanpak, waarbij we zowel het fysieke als het mentale, het emotionele én het spirituele luik van jouw gezondheid bekijken.


Het is mijn missie om jou hierbij te helpen.

Samen bouwen we jouw fundament weer krachtig op en doen we jouw levensenergie - jouw Chi - stromen!

 

Haalbaar en met logische veranderingen op JOUW maat. 
'Get your Shit in order' en start hier. 

Je leeft dit leven maar één keer.
Wil jij tijdens dit leven blaken van
gezondheid, in Lichaam en Geest?

Ga meteen van start met wat voor jou op dit moment het belangrijkst is.

Legendarische nieuwsbrieven_edited.jpg
Blogs

Legendarische nieuwsbrieven

met tal van inzichten over de oerprincipes voor gezondheid.

Image by Will Wright
Hoe fit is jouw shit?

Inzicht in je lichamelijke gezondheid met de Ontlastingskaart.

​

Vectorised version_edited.png
Gevoelens
& Behoeften

Zelfempathie volgens Verbindende Communicatie.

​

Aanbod

Klaar om weer meer energie te hebben?

Welk verschil ga ik zien?

Een gezond lichaam en een gezonde geest zorgen voor een goed leven. PUNT.
Hoe dat er voor jou precies zal uitzien, hangt natuurlijk af van jouw situatie.

Ik garandeer je wel dat je zowel fysiek, mentaal als emotioneel grote veranderingen zal merken:

​

  • minder pijn

  • rustigere darmen en minder spijsverteringsproblemen

  • sterkere mind: alerter, positiever, helderder, sterkere motivatie

  • grotere stressbestendigheid, ...

  • meer energie en minder energieschommelingen

  • meer balans en inzicht in wat goed is voor jou

  • meer kwaliteit en aanwezigheid in al je relaties

  • meer genieten

  • een shift naar 'minder maar beter'

  • betere seksualiteit

  • meer verbinding met jezelf en anderen

Oersterk Coach en Health Coach voor leefstijlbegeleiding

logisch

Gebaseerd op logische evolutionaire principes: oeroude wijsheid gekoppeld aan wetenschappelijk inzicht

haalbaar

Helemaal op maat: haalbare en oerlogische simpele oplossingen die bij jou passen

met resultaat

Duurzaam bewezen resultaat met oa. de Oersterk methode én meer dan 20 jaar  ervaring.

AdobeStock_376675144.jpeg

Samen Oersterk

Optimale gezondheid is ook voor jou mogelijk, maar weet je niet waar of hoe te beginnen?

De weg er naar toe kan ik samen met jou beginnen. Zo kunnen we snel en onderbouwd jouw persoonlijke plan opmaken richting jouw doel: zo gezond mogelijk genieten van je leven en de relaties om je heen.

BEl Benchi_edited.jpg
Kennismaking
telefonisch gesprek

Twijfel je nog of ik iets voor jou kan betekenen? Vraag een gratis telefonisch gesprek aan.

Ben-Chi-gezondheidsbegeleiding.jpeg
Oer
Analyse

2 u 
Inzicht in je mentale
& fysieke conditie
95 €

meer-energie-levensstijlcoaching.jpeg
Samen 
Oersterk

Traject
Oer-analyse
+ 5 sessies 2 u

485 €

Aanbod

Wat anderen zeggen...

Bij Ben Chi krijg ik inzicht. Ik krijg ook alle nodige informatie op alle niveaus van mijn probleem. Niet alleen voeding, maar ook de oorzaak van mijn probleem en wat ik er aan kan doen. Ik kreeg ook veel materiaal, maar vooral hetgene ik nergens anders vond: inzicht waar ik iets mee ben. â€‹

Eric -  55 jaar, Tiny-house bouwer. 

Annemarie -  40 jaar, IT Solution Architect & Consultant

Ik neem je graag mee op de meest transformerende rit van je leven 

Ben-Chi-Benjamin-Depreter-Oerfit-Coach
Hallo! Ik ben Benjamin De Preter.

 

Vakidioot op het gebied van natuurlijke gezondheid, 
met 20 jaar ervaring in de begeleiding van mensen, individueel en in groep.  

​

Het is mijn missie om jou te helpen Oersterk te worden. Ik begeleid je om leiderschap op te nemen over jouw levensstijl. Zodat jij bewust kiest voor verandering, en steeds opnieuw de juiste keuzes maakt, ook als het moeilijk is.

Gezondheidspraktijk Ben Chi 

Het lichaam is één van de toegangspoorten voor het herstellen van balans in je wezen.

In mijn gezondheidspraktijk kan je ook terecht voor aparte sessies met manuele technieken, zoals dieptemassage, voetreflexologie en stoelmassage.
Deze technieken ondersteunen het zelfhelend vermogen van het lichaam.

 
Gezondheid bestaat evenwel uit 5 aspecten: Omgeving, Leefstijl, Mentaal, Emotioneel en Levensdoel.

Als onze relaties verstoord zijn door destructieve taalpatronen heeft dit een nefast effect op onze gezondheid en het zelfgenezend vermogen. 
Geweldloze communicatie of Verbindende communicatie is de oplossing om harmonie te brengen in al jouw relaties. Voor mij bracht dit alvast een keerpunt.

En het goede nieuws: iedereen kan dit leren.
bottom of page