Je leeft dit leven maar één keer.
Wil jij tijdens dit leven blaken van gezondheid, in lichaam en geest?
Ga dan meteen van start met wat voor jou nu nodig is.
Versterk je relaties:
met jezelf
en met anderen.
Versterk
het zelfgenezend vermogen
van je eigen lichaam.
Versterk
je lichaam en geest
volgens oeroude principes.
Voel jij dat je gezondheid beter kan?
-
Heb je regelmatig last van je spijsvertering of pijn?
-
Is je energieniveau gedaald?
-
Heb je de laatste tijd last van vermoeidheid, zelfs na voldoende slaap?
-
Reageer je sneller op stress?
-
Heb je het gevoel dat je vaker ziek wordt?
-
Zitten de relaties met je dierbaren op het verkeerde spoor?
-
Lukt het je niet meer om helder te focussen?
​
Lastig, zeker als je niet wil falen!
Want wat je ook wil bereiken, een project, een vervullend leven, of relaties vol verbinding... zonder je gezondheid als fundament gaat alles wankelen.
​​
Neem jij zelf de touwtjes in handen, of laat je anderen beslissen over jouw gezondheid?
Het goede nieuws? Gezondheid vloeit voort uit je levenswijze... en die kan je zelf veranderen!
Een preventieve aanpak en ondersteuning door levensstijl én meer contact met je behoeftes en gevoelens zijn de pilaren voor mijn en jouw gezondheid. Vanuit een holistische aanpak, waarbij we zowel het fysieke als het mentale, het emotionele én het spirituele luik van jouw gezondheid bekijken.
Het is mijn missie om jou hierbij te helpen.
Samen bouwen we jouw fundament weer krachtig op en doen we jouw levensenergie - jouw Chi - stromen!
Haalbaar en met logische veranderingen op JOUW maat.
Verbindende communicatie
Wil je beter leren luisteren naar jezelf én de ander?
Als onze relaties verstoord zijn door destructieve taalpatronen, heeft dit een nefast effect op onze gezondheid en het zelfgenezend vermogen. Geweldloze of Verbindende Communicatie is de oplossing om (weer) harmonie te brengen in al jouw relaties.
​
Verbindende Communicatie helpt je om op een respectvolle, heldere en empathische manier in gesprek te gaan.
Het is een krachtige manier om misverstanden te voorkomen, grenzen helder aan te geven en écht in verbinding te blijven — met jezelf en de mensen om je heen.
Je leert hoe je gevoelens en behoeften op een open manier kunt uiten, zonder oordeel of verwijt — en hoe je écht kunt horen wat er bij de ander leeft.
​
Deze vorm van communiceren brengt meer rust, begrip en verbinding in relaties, zowel privé als professioneel. Het is een waardevolle sleutel tot duurzame zelfzorg en gezonde interactie.
Massage
Gun je lichaam de aandacht die het verdient.
​
Tijdens de massagesessies werk ik met verschillende manuele technieken, waaronder dieptemassage, voetreflexologie en drukpuntenmassage. Deze technieken ondersteunen het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Elke behandeling is afgestemd op jouw noden en ondersteunt zowel fysieke ontspanning als energetisch evenwicht.
​
Massage helpt je niet alleen om spanning los te laten, maar bevordert ook de circulatie, het herstel en het contact met je eigen lichaam.
Een waardevolle ondersteuning voor wie bewust wil vertragen, ontspannen en herstellen.
Wat anderen zeggen...
Bij Ben Chi krijg ik inzicht. Ik krijg ook alle nodige informatie op alle niveaus van mijn probleem. Niet alleen voeding, maar ook de oorzaak van mijn probleem en wat ik er aan kan doen. Ik kreeg ook veel materiaal, maar vooral hetgene ik nergens anders vond: inzicht waar ik iets mee ben. ​
Eric - 55 jaar, Tiny-house bouwer.
De wereld van Gevoelens & Behoeften doet nieuwe deuren opengaan naar de verbinding met mezelf en de ander.
Ik ervaar het als een grootse verrijking in mijn leven.
Chantal
Annemarie - 40 jaar, IT Solution Architect & Consultant
Samen Oersterk
Een gezond lichaam en een gezonde geest zorgen voor een goed leven. PUNT.
Hoe dat er voor jou precies zal uitzien, hangt natuurlijk af van jouw situatie.
Ik garandeer je wel dat je na dit traject zowel fysiek, mentaal als emotioneel grote veranderingen zal merken:​
-
minder pijn
-
rustigere darmen en minder spijsverteringsproblemen
-
sterkere mind: alerter, positiever, helderder, sterkere motivatie
-
grotere stressbestendigheid, ...
-
meer energie en minder energieschommelingen
-
meer balans en inzicht in wat goed is voor jou
-
meer kwaliteit en aanwezigheid in al je relaties
-
meer genieten
-
een shift naar 'minder maar beter'
-
betere seksualiteit
-
meer verbinding met jezelf en anderen
Optimale gezondheid is ook voor jou mogelijk, maar weet je niet waar of hoe te beginnen?
De weg er naar toe kan ik samen met jou starten. Zo kunnen we snel en onderbouwd jouw persoonlijke plan opmaken richting jouw doel: zo gezond mogelijk genieten van je leven en de relaties om je heen.
Oersterk Coach en Health Coach voor leefstijlbegeleiding
logisch
Gebaseerd op logische evolutionaire principes: oeroude wijsheid gekoppeld aan wetenschappelijk inzicht
haalbaar
Helemaal op maat: haalbare en oerlogische simpele oplossingen die bij jou passen.
met resultaat
Duurzaam bewezen resultaat met oa. de Oersterk methode én meer dan 20 jaar ervaring.
Ik neem je graag mee op de meest transformerende rit van je leven
Hallo! Ik ben Benjamin De Preter.
​
Vakidioot op het gebied van natuurlijke gezondheid en verbinding
met 20 jaar ervaring in de begeleiding van mensen,
individueel en in groep.
​
Het is mijn missie om jou te helpen op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak kerngezond te worden.
Ik begeleid je om leiderschap op te nemen over jouw levensstijl en communicatie.
Zodat jij bewust kiest voor verandering, en steeds opnieuw de juiste keuzes maakt, ook als het moeilijk is.