Zelfempathie dans
Gratis PDF - Gevoelens en Behoeftes
Verbindende communicatie is bewust worden van gevoelens en behoeftes.
De eerste stap is om bewust te worden van je eigen gevoelens, behoeften en de 4 stappen in het model.
Deze vind je in de pdf afgebeeld als de zelf empathie dans.
​
Duidelijk:
-
Lijst van Behoeftes
-
Lijst van gevoelens wanneer behoeftes niet zijn ingevuld
-
Lijst van Gevoelens wanneer behoeftes zijn ingevuld
-
Afbeelding van de zelfempathie dans
Wat leveren deze lijsten ?
Inzicht
Door deze lijsten te bekijken , bestuderen en/of doorvoelen krijg je meer inzicht naar wat je werelijk voelt en nodig hebt
Verbinding
Door af te stemmen op je eigen behoeftes en gevoelens wordt het ook makkelijker om af te stemmen op deze van je partner.
Sleutels naar verandering
Door de wereld via deze bril te gaan bekijken veranderen al je relaties.
Er Komt meer harmonie en je kan beter, sneller en helderder communiceren.